不眠症

　最近は不眠症で寝不足の日々が続いている。

　眠れないことはないのだが、眠りについてもすぐに目が覚める。

　これは中途覚醒といって、中高年に多いらしい。

　１度病院に行った方がいいのかもしれない。

　写真はＹＥＮ　ＴＯＷＮ　ＢＡＮＤの「Ｓｗａｌｌｏｗｔａｉｌ　Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ～あいのうた」。

　ＶｏｃａｌはＣｈａｒａさん。　眠れない夜にはぴったりの一枚です。

　ところで、馬は１日に３時間程度の睡眠を取るとか。

　立ったまうとうとしたり、安心すると横になるらしい。

　サムソンもぐっすり寝て、明日は頑張って欲しいものだ。